Aan introverte mensen worden vaak bepaalde eigenschappen toegeschreven, vertelt Martin: ze luisteren goed, bekijken een situatie graag van een afstandje en denken rustig na voordat ze iets zeggen. ‘In plaats van dat ze meteen handelen, wachten ze even af en komen daardoor vaak met een veel beter onderbouwd verhaal dan mensen die direct reageren.’  Ook zijn introverte mensen vaak sterk in een-op-eencontact. ‘Juist omdat ze goed luisteren, verplaatsen ze zich makkelijker in een ander. En doordat ze buiten werk meestal  tijd nemen om tot rust te komen, kunnen indrukken en ideeën bij hen goed bezinken en groeien.’ Ook bescheidenheid komt vaak voor bij introverte mensen en dat is geen zwakte: bescheiden leidinggevenden doen het volgens Martin vaak verrassend goed, omdat ze uitstralen dat het hen om de zaak gaat, niet om zichzelf. 

Hoe kom je erachter wat jouw kwaliteiten zijn? Ga er rustig voor zitten, adviseert Martin. ‘Denk na: wat doe ik nou eigenlijk precies? Waarom lukken bepaalde dingen goed of juist niet? En – misschien iets minder voor de hand liggend voor een introvert – vraag anderen wat zij als jouw sterke kanten zien.’ 

Bij het zoeken naar een baan die bij je past, geldt voor introverte en extraverte mensen hetzelfde: je zoekt iets dat aansluit bij wie je bent. Het is goed om hier gericht over na te denken, zegt Martin. ‘Vraag jezelf dus af: hoe voel ik me op een hectisch kantoor? Past deze baan met veel klantcontact bij mij? Misschien werkt 1 dag op een druk kantoor prima, zolang je ’s avonds genoeg tijd hebt voor rust.’ Denk ook na over de omvang van een team. ‘Werk je liever op een grote afdeling, of juist met een paar vaste collega’s die je elke dag ziet? En let tijdens het sollicitatiegesprek ook op de klik met je toekomstige leidinggevende. Heb je het gevoel dat die persoon je begrijpt?’ 

Als je je kwaliteiten op een rijtje hebt, kun je die vervolgens gebruiken als zoektermen. ‘UWV heeft hier een handige tool voor. Op werk.nl/beroepskeuze kun je je competenties invullen en krijg je suggesties voor banen die daarbij passen.’ Let er daarnaast op dat de invulling van een functie sterk kan verschillen per organisatie. Zoek je bijvoorbeeld administratief werk, dan werk je bij het ene bedrijf met 2 vaste collega’s, en bij het andere met 50 mensen in 1 ruimte. ‘Dat zijn aspecten die minder functieafhankelijk zijn, en meer liggen aan bij welke organisatie je gaat werken’, zegt Martin. Kijk dus niet alleen naar de functieomschrijving, maar ook naar de cultuur van het bedrijf. 

Goede voorbereiding is bij uitstek iets waar introverte mensen goed in zijn, zegt Martin, al is elke introvert (en elke extravert) natuurlijk anders. ‘Denk goed na over wat je kunt verwachten. Probeer je een beeld te vormen van het werk zelf, zodat je in het gesprek ook actief meedenkt met de werkgever.’ Verder raadt Martin aan om de vacature-eisen naast je eigen kwaliteiten te leggen en te kijken waarop je aansluit. ‘Je hoeft niet voor 100% te matchen, dat doet bijna niemand. Kun je je kwaliteiten ook aantonen, bijvoorbeeld met een concreet voorbeeld of een referentie? Vertel voorbeelden in verhaalvorm; dat neemt een werkgever mee en maakt je verhaal geloofwaardig. Dat kan heel goed met de STARR-methode: Situatie, Taak, Actie, Resultaat, Reflectie. Je beschrijft eerst de situatie en je taak, legt uit welke actie je ondernam, wat daar het resultaat van was, en sluit af met wat je ervan leerde.’ 

Introverte mensen zijn soms wat stiller en minder zichtbaar, waardoor een werkgever niet meteen ziet wat je in huis hebt. ‘Denk daarom bewust na over hoe je zichtbaar maakt waar je goed in bent, bijvoorbeeld met concrete voorbeelden, referenties of aanbevelingen op LinkedIn. Je mag daarbij best benoemen dat er verschil is tussen hoe je overkomt in een rustig gesprek en hoe je op andere momenten bent.’ 

Doe jezelf vooral niet voor als iemand anders, benadrukt Martin. ‘Wees authentiek, geen imitatie van een extravert persoon. Als je weet wat je kwaliteiten zijn en je staat daar echt achter, dan kun je dat op een overtuigende manier vertellen, ook zonder uitbundig te zijn.’  

Let op: de informatie op deze pagina kan verouderd zijn. Raadpleeg voor de laatste informatie rondom wet- en regelgeving altijd www.uwv.nl